防溺水手抄报（模板 + 步骤图 + 文案）
本教程提供 8 个步骤 的高清过程图（已完成 宽高减半 + JPEG 质量 60 压缩），并配有详细说明与可直接抄写的防溺水文案素材。 页面使用中文兼容字体渲染，避免图片或文字出现“小方块”。
难易程度
★（入门）
预计耗时
30–60 分钟 / 张
所需材料
A4/A3 白纸或彩卡、马克笔/彩铅、水彩笔、尺子、圆规
配色建议
“蓝 + 橙”对比色（海水与救生圈）
步骤 01：布局草图
画标题带与参考网格，预留左右两块内容区与底部“报警求助”区。此步只确定版面，不用着急写字。
步骤 02：救生圈主体
在画面中间画一个救生圈，外圈橙白相间、内圈留空，视觉集中、主题明确。
步骤 03：水纹分区
在中下部画两层波浪，形成自然分区，也避免大面积留白。颜色建议浅蓝 + 湖蓝。
步骤 04：内容框
左框用于“防溺水六不”，右框放“自救互救要点”，底框放“报警求助流程”。
步骤 05：安全图标
左上加“禁止游泳”图标，右上加“抛投救援”图标，底部加“电话”图标，增强视觉记忆。
步骤 06：边框与角标
补一圈圆角边框，左上/右上做小色块角标，整体更完整。
步骤 07：分隔线与细节
给标题下方与各内容框添加分隔线/虚线，方便排版与书写。
步骤 08：高光微调
在波浪上加一条浅色高光，画面更通透。至此草稿完成，可开始誊写内容与上色微调。
可直接抄写的“防溺水”文案
防溺水“六不”
- 不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳。
- 不在无家长（监护人）或无安全设施、无救援人员的水域游泳。
- 不在河边、湖边、水库、池塘等玩耍逗留。
- 不熟悉水性的家长不擅自施救。
- 不在水中互相打闹、推搡。
- 不去危险水域捡拾物品、捕鱼捉虾。
自救互救要点
- 溺水自救：保持冷静，身体后仰，尽量仰浮；双手拍水呼救。
- 相互救援：可抛投救生圈、绳索、长杆等；避免盲目下水施救。
- 岸上施救：迅速拨打 110 / 120，持续呼救，等待专业人员。
- 心肺复苏：若无呼吸心跳，按“30 次胸外按压 + 2 次人工呼吸”循环（成人按压深度 5–6 厘米，频率 100–120 次/分）。
危险水域提醒：河道、沟渠、水坑、水库、工地积水、景区水域、极端天气后的城市积水等。
友情提示：写完内容后，用浅蓝为水纹加阴影、用橙色加深救生圈，标题可用蓝色描边增强层次。
总结与拓展
本模板结构清晰、留白充足，适合小学生、中学生安全教育主题作业。你也可以把中部救生圈替换为救生衣/安全标识/校园吉祥物等元素；或把底部框改为“我承诺”签名区，增强参与感。